- 13日〜17日の夏休みがなーーんにも予定が無くて困った困った。
- ゲームやってCDR焼きでもするかなぁ。図書館混んでそうだし。
▲ダイエット
全然痩せないでござる。
食事の量は三分の一に減らしてるんだけどな。
でも食べないとすげぇぇぇイライラするので時々間食してしまう。
それがいけないんだな。
あと筋トレも長く続かなかったし。
そもそも作業所から帰ってきたらグッタリで筋トレどころじゃない。
行きか帰りに公園をウォーキングするかなと思って実践中。
特に休日は何週もして汗かかなきゃなー。
